Рисовая каша «Утренняя»

Способ приготовления:

• Запеките яблоко с предварительно удаленной сердцевинкой в СВЧ-печи, снимите кожицу и мелко нарежьте.
• Подогрейте, помешивая, сливки  - они должны быть горячими, но не доведенными до кипения. Добавьте в них куркуму, корицу, соль и сахар по вкусу. Тщательно перемешивайте до полного растворения крупинок.
• Мелко раскрошите хлебцы в глубокую тарелку, добавьте нарезанные яблоки и залейте горячими сливками. Оставьте под крышкой на 3 минуты. Цельнозерновые рисовые хлебцы станут отличной альтернативой традиционному шлифованному белому рису, дополнив ваш завтрак необходимой для беспроблемного пищеварения клетчаткой.

Печеное яблоко, куркума и корица являются аюрведическими ингредиентами, идеально дополняющими рисовую кашу. Они обеспечивают оптимальное усвоение витаминов и микроэлементов этого полезного злака. Это именно то, что надо есть на завтрак!

​