30.10.2018 в 20:10
Пикантные «тарталетки»
Вам потребуется:
- Хрустящие хлебцы Lope-Lope – 4 шт.
- Стрелки молодого чеснока и зелень петрушки – 100 г.
- Греческий йогурт (без добавок и сахара) – 3 ст. ложки.
- Сливочный сыр «Филадельфия»– 150 г.
- Соль и специи – по вкусу
- Тонкие кусочки лимона – порционно
Способ приготовления:
- Хорошо вымойте и обсушите стрелки чеснока и зелень петрушки (выбирайте максимально свежую), тщательно измельчите их в блендере. Добавьте в полученную массу соль, черный молотый перец и другие специи.
- Добавьте сливочный сыр, тщательно перемешайте.
- Разогрейте цельнозерновые хлебцы в микроволновке (но не пересушите их).
- Намажьте сырно-чесночной массой хлебцы, положите на каждый из них лист петрушки или кусочек лимона без кожицы.
Цельновые бездрожжевые хлебцы позволяют эффективно сбалансировать рацион, одинаково подходят в качестве полезного и сытного перекуса взрослым и детям. Блюдо не провоцирует развитие процессов брожения в толстом кишечнике, стимулирует пищеварение благодаря высокому содержанию в них неперевариваемой клетчатки.