Новости и статьи Пикантные «тарталетки» 1 мин чтения Поделиться Поделиться ВКонтакте Telegram WhatsApp Одноклассники Скопировать ссылку Вам потребуется: Хрустящие хлебцы Lope-Lope – 4 шт. Стрелки молодого чеснока и зелень петрушки – 100 г. Греческий йогурт (без добавок и сахара) – 3 ст. ложки. Сливочный сыр «Филадельфия»– 150 г. Соль и специи – по вкусу Тонкие кусочки лимона – порционно Способ приготовления: Хорошо вымойте и обсушите стрелки чеснока и зелень петрушки (выбирайте максимально свежую), тщательно измельчите их в блендере. Добавьте в полученную массу соль, черный молотый перец и другие специи. Добавьте сливочный сыр, тщательно перемешайте. Разогрейте цельнозерновые хлебцы в микроволновке (но не пересушите их). Намажьте сырно-чесночной массой хлебцы, положите на каждый из них лист петрушки или кусочек лимона без кожицы. Цельновые бездрожжевые хлебцы позволяют эффективно сбалансировать рацион, одинаково подходят в качестве полезного и сытного перекуса взрослым и детям. Блюдо не провоцирует развитие процессов брожения в толстом кишечнике, стимулирует пищеварение благодаря высокому содержанию в них неперевариваемой клетчатки.
Сытный фитнес-сэндвич с лососем Ингредиенты: пшеничные хлебцы Lope-Lope, низкой жирности (до 5%) творог, греческий йогурт (без добавок и сахара), свежая зелень (петрушка или укроп), болгарский перец, филе лосося слабого посола, сол 30 октября 2018 Читать
Рисовая каша «Утренняя» Ингредиенты: цельнозерновые рисовые хлебцы Lope-Lope, сливки 10%, красное яблоко, корица, куркума – на кончике ножа, соль/сахар – по вкусу. 30 октября 2018 Читать
Пирожное «Цитринка» Ингредиенты: цельнозерновые рисовые хлебцы Lope-Lope, легкий крем, творог, апельсин, корица на кончике ножа. 30 октября 2018 Читать